M田さんとにゃんで今シーズン初の竜体へ 竜体は時間距離がとても近くて通いやすいですね 高速代が可愛くないですが、それに見合う岩と通いやすさがあります 龍頭と同じくらい通いたいかも 今回は天領を目的に行きました 結果は竜牙が登れて天領は登れず 竜牙…

備忘録です ならさきともあがyoutubeで言ってたのですが、トレーニングするときは硬い靴(レグルス)を履くそうです それってどういう意味なんだろうと思って、自分もやってみようかなっていうのが始まりです そんでhard djの右ヒールで使って以来、というより…

にゃんとちくやばに ラングレーとパルスを目的にいきました にゃんはシークエンスを ラングレーが登れました 繋げ1トライ目の出来事でした ソロでも平日にもだいぶ通ったので嬉しい反面なんとも言えない気持ちになりました この投稿をInstagramで見る び(@…

11/17 ジムクラ 3h 前々からのセッション課題が登れて満足 初手取りに苦戦しましたが、取れるようになってから3トライ目でできました それができて力つきました？ よっちゃん、先生もいてめちゃくちゃ刺激受けました もっと強くならなきゃついてけないですね…

11/9 レスト D16の過去4作がvimeoで格安で買えるというのでcross border とoutlineを買って見ました 中嶋徹かっこいいしお兄ちゃんもかっこいい 登りが綺麗でずっと見てられます モチベがめちゃくちゃ上がりました 自分もいつか四段登りたいな... 追記:activ…

11/1 ジムクラ3h 黒木で指皮もってかれてたので全指にテーピング付けて登ったけど、最後には皮剥き出しで登ってました 最近知ったセミアーケ持ちが大活躍？した日でもありました カチに効くというより、ボリューム系や親指も使うホールドに対してとてもメリ…

にゃんと一昨日のリベンジで大入でした Hard DJ登れました 今日登れるとは思いませんでした この投稿をInstagramで見る び(@matsu_moto102)がシェアした投稿 右ヒールをレグルスにしたこと、 動画を見て気づいた核心取りのムーブがはまったこと、 なにより…

思い返せば初めてのソロ大入でした 用事があるので2時間半だけ。 目的はhard djの可能性を探ること 感触としては、登れそうな気がします ただ核心の2手目が出ない マットを信頼すれば落ちる気で手を出せるけど多分ヒールも残らずにふっとぶでしょう 少なくと…

体幹とか背中とか腰とか足とか使って登るというのがよくわかんなくなってきて最近ずっと悩んでましたが、原田海の登ってる動画見て気づきました。 胸を張って登ってました。 なので胸張って登ります。 あと、自分は足の意識が少ないので、距離だしとかデッド…

10/24 ジムクラ 6h インスタ課題登ったのと自分も課題作り 垂壁の黄色課題のゴール取りができない 10/25 レスト 10/26 レスト 10/27 ジムクラ4h 締めキャンパ(5本) 家トレ 腕立て伏せ ワイド 10回 アブローラー 10回 2セット (キャンパで肩に違和感出たので…

年単位ぶりに黒木に行きました。M田さんとにゃんと スーパードライ、悪い、できず にゃんはもう繋げるだけ 帰ったあとに初手取りを側体でやってたことに気づいて後悔 にゃんの動画を見たら正対で取ってました 初手取りと、上部のスローパーガバ取りからのク…