2021-11-04から1日間の記事一覧
体幹とか背中とか腰とか足とか使って登るというのがよくわかんなくなってきて最近ずっと悩んでましたが、原田海の登ってる動画見て気づきました。 胸を張って登ってました。 なので胸張って登ります。 あと、自分は足の意識が少ないので、距離だしとかデッド…
体幹とか背中とか腰とか足とか使って登るというのがよくわかんなくなってきて最近ずっと悩んでましたが、原田海の登ってる動画見て気づきました。 胸を張って登ってました。 なので胸張って登ります。 あと、自分は足の意識が少ないので、距離だしとかデッド…