5/28 レスト 5/29 teitei ジムクラ4時間 よそのジムに行って1級登るのが夢なのですが、無理でした 2級もまともに登れなかったです なんなら3級も なんだかなー成長ってなんだろう 違う刺激で楽しかったの反面、自分てこんなものかとちゃんとわかってしまって…

5/20 ジムクラ・トレ 3h キャンパメニューです じょうさんに組んでいただきました 後半はあまりこなせません 回数とセットはまだ少ないですが、身体慣らすことを目安に毎回ジム来たらするようにします 指よ持ってくれ 5/21 レスト 朝プランク2m30s 今日は近…

5/11 ジムクラ2h 五月病ですかねえらい疲れてます 定時あとにジム行くかも悩みましたががんばりました ずっとジムクラばっかで、ほんとは加重懸垂とかビーストメーカーするがいいんでしょうけど、怠けてます やろうとする努力もしてません なんやかんや登る…

[現状2022/5/4] 岐阜にいます 体重はなんやかんや65キロです(嘘です67kgでした) おそらく週3は登る時間確保できます(平日3時間、休日4時間) 魚動で1級登れません 2級ならコンスタントに登れていると言えます カチの苦手意識まだあります [今シーズンの目標] …

5/4 元スムージーで義兄と おにいさんと何年かぶりに一緒に登ることができました 少しは成長した姿を見せれたかと そして今日やっと久しぶりに我がシューズ達と対面できて、それはそれはとても嬉しかったです そこで気づいてしまいました コブラだめ ハイア…