8/7〜8/15のトレーニング

8/7〜8/13

ぐーたれてました

なにも覚えてません

思うように登れないです

8/14

帰省してます

地元近くのジム　3h30m

あきらか前より登れなくなってます

ムンボがあったのでやってみたら全く登れません

動画撮ってみたらけつぷり忘れてることに気づきました

上半身ばかり気にしてたようです

それ以前に保持も落ちてるきもします

とりあえず次登るときは下半身を

ずっと迷走してます

最近登るのが面白くないです