2023-02-02から1日間の記事一覧
2/2 レスト 寝不足で身体ふらふらだったのでお菓子食べまくりました 不健康です 登りへのモチベよ上がってこい 土曜は初スノボいきます 肘を腰横に近づける ストレッチ プランク 3分 2/3 魚 2h30m 肘を腰横に近づけるは良いです 顎引いて、肩甲骨そろえて、…
2/2 レスト 寝不足で身体ふらふらだったのでお菓子食べまくりました 不健康です 登りへのモチベよ上がってこい 土曜は初スノボいきます 肘を腰横に近づける ストレッチ プランク 3分 2/3 魚 2h30m 肘を腰横に近づけるは良いです 顎引いて、肩甲骨そろえて、…