Rさんとにゃんとで12時から17時半まで。 指の腱がどうも怪しいので負担の少ないようにと6a+から6bまでのサーキットしました。 2つのグレード合わせて45本あるのですが、やり切りました。 グレードのおかげでほぼ一撃で登れたのでなんとか最後までやりきれま…
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