2023-04-26から1日間の記事一覧
4/22〜4/25 4/25 レスト モチベが下がってたというかクライミングが二の次になってたというか トレーニングもなあなあで登りもなあなあで、ふにゃふにゃです プランクは継続してました ストレッチも 気づきがあったので書くのですが、 保持してるときの手首…
4/22〜4/25 4/25 レスト モチベが下がってたというかクライミングが二の次になってたというか トレーニングもなあなあで登りもなあなあで、ふにゃふにゃです プランクは継続してました ストレッチも 気づきがあったので書くのですが、 保持してるときの手首…